Saúde do homem: quais os cuidados essenciais?

Embora tenha aumentado nos últimos anos, a expectativa de vida dos homens é menor do que a das mulheres.Um levantamento feito pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), em 2022, revelou que a expectativa de vida para a população masculina é de 73,6 anos, enquanto a perspectiva para mulheres é de 80,5 anos. Essa diferença acontece devido a fatores como genética, ocupação e comportamento.Sendo assim, campanhas que promovam a conscientização e a importância de cuidar da saúde masculina, são de extrema importância para a população.E para conhecer um pouco mais sobre essas ações, quais doenças afetam mais os homens, entre outras informações, continue acompanhando o artigo!Índice — Neste artigo, você encontrará:5 eixos temáticos da saúde do homemQuais são as doenças que mais atingem a população masculina e como preveni-las?Quais são os principais objetivos da Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do Homem?Quais são os 5 eixos temáticos da saúde do homem?Os 5 eixos temáticos da saúde do homem, segundo o Governo Federal Brasileiro são distribuídos da seguinte forma:Acesso e Acolhimento: tem como princípio reestruturar as abordagens de saúde para deixá-la inclusiva, a fim de que os homens percebam os serviços prestados como ambientes que também são pertinentes ao universo masculino, ao mesmo tempo em que o sistema possa compreender e abordar as necessidades específicas desse público;Saúde Sexual e Saúde Reprodutiva: o objetivo desse eixo consiste em conscientizar profissionais da saúde, gestores e a população, para reconhecer os direitos sexuais e reprodutivos dos homens. Isso envolve incluí-los nas iniciativas relacionadas a esse tema e desenvolver estratégias para promover a sua participação ativa;Paternidade e Cuidado: visa sensibilizar profissionais, gestores e a população, sobre as vantagens do comprometimento e envolvimento dos homens durante a gestação e nos cuidados com os filhos, pois tal atitude pode atingir e fortalecer um relacionamento saudável entre os membros da família, incluindo as(os) parceiras(os);Doenças prevalentes na população masculina: tem como premissa  reforçar e melhorar os serviços de cuidados básicos de saúde, tornando o acesso mais fácil, e assegurar que os homens recebam um atendimento de saúde de qualidade, com uma atuação ativa no combate de doenças;Prevenção de Violências e Acidentes: a finalidade desse eixo é propor e implementar atividades que destaquem a ligação entre os homens e as formas de violência, especialmente a violência nas cidades, como acidentes, para que haja conscientização tanto o público em geral quanto os profissionais de saúde sobre esse assunto.Quais são as doenças que mais atingem a população masculina e como preveni-las?Os homens podem ser afetados por diversas condições de saúde, podendo variar conforme a idade, estilo de vida, genética, entre outros fatores. Contudo algumas doenças acabam atingindo frequentemente essa população. Dentre as mais comuns estão:Cânceres, especialmente de próstata e pulmão;Doenças Hepáticas, como hepatite e cirrose;Problemas renais, como doença renal crônica e pedra nos rins (cálculo renal);Doenças cardiovasculares, como hipertensão, acidente vascular cerebral (AVC) e doença arterial periférica;Diabetes, principalmente a diabete tipo 2.O diagnóstico precoce de diversas doenças mencionadas é fundamental para evitar complicações, como algumas delas podem ser silenciosas, é essencial que os homens realizem exames preventivos, como prova de função renal, aferição da pressão, raio-x do tórax, teste ergométrico, ecocardiograma e ultrassom do coração.Além disso, praticar exercícios regularmente, manter uma alimentação balanceada, dormir bem, ingerir bastante água, evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool, são excelentes medidas preventivas.Vale ressaltar ainda que cada pessoa é única, portanto, é importante consultar um profissional de saúde para obter orientação personalizada sobre a prevenção, diagnóstico e tratamento de doenças.Leia mais: Tudo sobre CirroseQuais são os principais objetivos da Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do Homem?A Política Nacional de Atenção Integral à saúde do homem tem como objetivo geral melhorar as condições de saúde para os homens no Brasil, diminuindo as doenças e mortalidade que atingem essa classe. Isso deverá ser alcançado por meio de abordagens assertivas e cuidadosas, com relação aos fatores que colocam em risco o bem-estar geral, e também ao tornar mais acessíveis os cuidados, atividades e serviços que compreendem a assistência completa à saúde.Além disso, a política detalha os objetivos específicos. Confira:Organizar, implantar, qualificar e humanizar, em todo território brasileiro, à atenção integral à saúde do homem, dentro dos princípios que regem o Sistema Único de SaúdeEm resumo, esse tópico refere-se ao intuito de estabelecer uma rede de cuidados de saúde para os homens em serviços públicos e privados e fornecer uma abordagem integral. Além de também garantir acesso e qualidade no tratamento de riscos de doenças e treinar profissionais da área de saúde para atender às necessidades masculinas.Leia mais: Tabagismo é o maior fator de risco de câncer nos homensEstimular a implantação e implementação da assistência em saúde sexual e reprodutiva, no âmbito da atenção integral à saúdeDe modo geral, o objetivo é sobre melhorar e diversificar o atendimento à saúde reprodutiva masculina, com ações que abrangem desde o planejamento familiar até a prevenção de doenças.Ele fala sobre o acesso à vasectomia, a importância da responsabilidade paternal, prevenção de doenças sexualmente transmissíveis, como infecção pelo HIV, bem como o uso de preservativos, e também sobre o tratamento de disfunções sexuais.Além disso, menciona também a atenção especial a grupos específicos, como indígenas, negros, LGBTQ+, trabalhadores rurais, entre outros.Ampliar, através da educação, o acesso dos homens às informações sobre as medidas preventivas contra os agravos e enfermidades que atingem a população masculinaEsse ponto enfatiza que deve ser incluído nos ensinamentos o entendimento e respeito acerca das diferenças de gênero, orientação sexual, identidade de gênero e origem étnica.Menciona também que é necessário incentivar os homens a zelar pela saúde, por meio de informações e aprendizados, que podem ser feitas em conjunto com movimentos sociais e grupos organizados, para espalhar amplamente as medidas preventivas.A promoção da saúde masculina é uma questão relevante para a sociedade, o que justifica a implementação de iniciativas como a Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do Homem. Essas campanhas têm como objetivo conscientizar os homens sobre a importância de cuidarem de sua saúde e também aprimorar a qualidade dos serviços de saúde oferecidos a essa parcela da população.Para mais conteúdo sobre saúde, beleza e bem-estar, acompanhe as redes sociais do Minuto Saudável!