Alimentos, palitos e escova inadequada podem causar sensibilidade nos dentes

Dentistas dão dicas do que fazer para aliviar o desconforto, que ocorre principalmente ao ingerir coisas frias ou quentes Saúde | Giovanna Borielo, do R7 08/10/2023 – 02h00 (Atualizado em 08/10/2023 – 10h38) Quantas vezes você já reclamou da sensibilidade dentária ao tomar um sorvete ou uma bebida gelada? A queixa deste problema é comum e causa desconforto para inúmeras pessoas. Segundo a cirurgiã dentista Kenia Oliveira, essa sensação nos dentes pode ser ocasionada por mais de um fator. “É preciso sempre consultar um dentista para saber a causa exata”, acrescenta a dentista Rafaela Campos Freepik As especialistas explicam que uma das causas da sensibilidade está na alimentação. Alimentos ácidos, como refrigerantes, bebidas alcoólicas, frutas cítricas, como limão, laranja e tangerina, dissolvem a camada de proteção do dente, o esmalte, deixando a camada seguinte, a dentina, exposta. A dentina é a camada anterior à polpa do dente. O mesmo ocorre entre pessoas com problemas estomacais, como refluxo gástrico, dado que o ácido estomacal também diminui o pH da boca e leva à corrosão dentária Freepik Outro hábito que pode ser prejudicial à saúde dos dentes é a força empregada na escovação — gerando as escovas “descabeladas” — ou o uso de escovas com cerdas muito duras, desgastando a proteção dos dentes. Além disso, Rafaela alerta para o costume de palitar os dentes, podendo retrair as gengivas e expor a raiz, causando sensibilidade Freepik A sensibilidade dentária pode ter outras causas. Kenia pontua a má posição dos dentes, apertamento dos dentes, doenças, como a periodontite, que causam problemas gengivais severos, levando à perda óssea e, consequentemente, à retração gengival, e o uso de cremes dentais com abrasivos, como o tão polêmico carvão ativado Freepik Ao sentir desconforto, as dentistas recomendam a busca de ajuda profissional, para que a causa da sensibilidade dentária possa ser investigada para ter o melhor direcionamento. De prontidão, Kenia orienta os pacientes que evitem consumir alimentos muito gelados ou muito quentes, para evitar desconforto, e utilizem cremes dentais para sensibilidade, até que a consulta com um cirurgião dentista possa ser realizada Freepik Continua após a publicidade A depender da avaliação do cirurgião dentista, podem ser realizados procedimentos para auxiliar ou sanar a sensibilidade dentária, como a restauração da área desgastada com resina, ou a aplicação de flúor ou laser Freepik Alguns hábitos podem ajudar a lidar com a sensibilidade. As dentistas aconselham a troca da escova de dentes para uma com cerdas extramacias, ou escovas elétricas que indicam quando está sendo empregada muita força na escovação; buscar o auxílio de um médico ou nutricionista para poder ter uma prescrição de dieta mais adequada e menos ácida; manter a frequência de visitas ao dentista a cada seis meses; e esperar 30 minutos após a refeição para escovar os dentes, visto que a higienização imediata leva a uma erosão dos dentes, causando a sensibilidade Freepik Últimas