Cada fruta, cada legume ou cereal tem papel fundamental na preservação de nossa saúde Hoje em Dia 01/12/2023 – 12h24 (Atualizado em 01/12/2023 – 13h12) Para ver este vídeo, ative o JavaScript e considere atualizar para um navegador da Web que suporta vídeo HTML5 Um antigo ditado diz: “você é o que você come”. A teoria se confirma na prática para quem se preocupa com o equilíbrio dos alimentos. E a cada dia essa regra vem sendo comprovada pela ciência. Um recente estudo mostra, por exemplo, que os morangos são poderosos na prevenção da demência. Mas a natureza tem muito mais a oferecer quando o assunto é alimentação saudável. Cada fruta, cada legume ou cereal tem papel fundamental em nosso corpo. Além de sustentar, eles se encarregam da faxina do organismo. Últimas
