Cálculos mais precisos de calorias ajudam a perder peso mais rápido

Saiba como funciona a dieta baseada no GET (Gasto Energético Total) Para ver este vídeo, ative o JavaScript e considere atualizar para um navegador da Web que suporta vídeo HTML5 A dica do momento, para quem deseja perder aqueles quilinhos indesejados é o GET (Gasto Energético Total). Um número essencial na equação básica do emagrecimento: gastar mais calorias do que se consome. A grande novidade não está na fórmula, mas na maneira de calcular a energia que acumulamos na alimentação e a que queimamos nas atividades diárias. Uma precisão que leva a uma perda de peso mais rápida e, o mais importante, duradoura. Últimas