Tanto no aplicativo, quanto no desktop, redes sociais apresentam falhas na tarde de hoje. Na tarde de terça-feira (5), usuários da plataforma reportaram quedas no Instagram e Facebook, redes sociais populares. A instabilidade gerou reclamações, com usuários enfrentando dificuldades para acessar as plataformas e compartilhar fotos e vídeos. Ao acessar as redes pelo celular, os usuários são recebidos com a mensagem de erro “não é possível carregar o feed”. Após a divulgação das quedas, uma série de memes começou a circular no X, anteriormente conhecido como Twitter. Ainda não se sabe o motivo exato que fez as redes sociais caírem, nem se esse é um problema geral. O WhatsApp, que também pertence à Meta, empresa dona do Instagram e Facebook, até o momento de fechamento desta reportagem segue sem instabilidades. Afinal, o Instagram vicia? Com mais de 2 bilhões de usuários ativos, o Instagram é uma rede social em constante expansão. No Brasil, cerca de 99 milhões de pessoas utilizam o aplicativo diariamente, destacando sua ampla presença e popularidade. Tais números evidenciam o impacto significativo da plataforma na vida cotidiana de muitos usuários. No entanto, nem sempre este impacto é positivo. Não existem dados concretos sobre o uso exagerado do Instagram, mas especialistas acreditam que cerca de 10% das pessoas que utilizam a rede social não fazem isso de uma forma saudável, assim ficam dependentes do app. Em situações como a de hoje é que o tema ganha evidência. A impossibilidade de usar a plataforma gera em muitos uma grande frustração, fator que pode demonstrar algo de errado na relação com a rede social. Rede social apresenta instabilidades na tarde de terça-feira – Foto: Canva Pro/Reprodução Como saber se estou viciado no Instagram? Identificar quando alguém está dependente de uma rede social pode ser desafiador, mas alguns sinais são claros. Se a pessoa passa horas rolando o feed, verifica constantemente as notificações e sente ansiedade ao não ter acesso, pode ser um sinal de dependência. Para lidar com isso, é importante criar limites saudáveis, como: Estabelecer horários específicos para usar as redes sociais; Evitar o acesso excessivo delas antes de dormir; Praticar atividades offline para reduzir o tempo online; Realizar hobbies, exercícios físicos e interações face a face; Criar um ambiente que estimule o equilíbrio entre a vida digital e real; Buscar ajuda profissional, se necessário. É necessário ainda conversar abertamente sobre o tema e procurar apoio. A conscientização é fundamental para a mudança de comportamento. Lembre que é possível manter uma relação saudável com as redes sociais, desde que haja equilíbrio e consciência sobre o tempo dedicado a essas plataformas.
