Qualidade do sono pode interferir em percepção da idade, diz estudo

Notícias Record News Pesquisadores da Suécia analisaram um grupo de pessoas entre 18 e 70 anos Record News 02/04/2024 – 15h15 Para ver este vídeo, ative o JavaScript e considere atualizar para um navegador da Web que suporta vídeo HTML5 Uma pesquisa recente revela que não dormir o suficiente pode fazer com que você se sinta de cinco a dez anos mais velho. Pesquisadores da Suécia estudaram um grupo de pessoas com idades entre 18 e 70 anos que não tinham mais do que quatro horas de sono por dia. Em média, elas se sentiam com até quatro anos e meio a mais do que a idade que realmente tinham. Veja também Record News Presidente do Peru empossa seis novos ministros, após renúncia em massa Record News Desconfie de combustível com preço fora da média do mercado, alerta especialista Record News Cachorra caramelo viraliza após conduzir tropa da cavalaria da PM em Manaus (AM); assista sono idade idosos dia a dia record news r7 Últimas