Como consumir chia corretamente? 80% das pessoas fazem errado
A chia é um superalimento devido às suas propriedades nutricionais excepcionais. Rica em fibras, proteínas, e uma variedade de minerais, desempenhando um…
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No universo dos superalimentos, a linhaça vem ganhando espaço e atenção de quem busca não apenas emagrecer, mas adotar um estilo de…
O amendoim conquistou o paladar de muitos com sua versatilidade culinária e valor nutricional. No entanto, uma dúvida comum que surge é:…
O que é própolis? – Descoberto pelas abelhas e valorizado pelos humanos, a própolis é um composto natural com propriedades extraordinárias. Além…
Você sabe o que é asma? Para muitas pessoas ao redor do mundo, a asma tornou-se uma parte constante de suas vidas,…
A dengue é uma doença viral que se faz presente em diversas regiões do mundo, especialmente em áreas tropicais e subtropicais. Mas,…
Você já ouviu falar da maçã-de-elefante (Dillenia indica), uma planta originária das florestas tropicais do sul da Ásia e do sudeste asiático…
Todos nós já sabemos que ter uma alimentação saudável é indispensável para ter uma vida melhor. Mas, isso não significa que precisamos…
O quiabo é mais do que apenas um ingrediente básico na cozinha, afinal é repleto de nutrientes e benefícios surpreendentes para a…
Os benefícios da maçã são inúmeros, afinal, a fruta faz parte da nossa dieta com muita frequência. Ainda que não seja das…